Салат «Меркурий»: идеальное блюдо для любого стола

Салат «Меркурий»: идеальное блюдо для любого стола

Этот салат, аккуратно слоеный и с исключительным вкусом, станет настоящей находкой для любителей вкусной и здоровой пищи. Всего 135 калорий на 100 грамм делают его отличным выбором для тех, кто следит за своим питанием, сообщает источник.

Ингредиенты для идеального салата

  • 10-15 штук чернослива
  • 300-400 г вареной курицы
  • 2 вареных яйца
  • 200-300 г шампиньонов
  • 1-2 луковицы
  • 1 свежий огурец
  • Нежирная сметана для заправки

Приготовление пошагово

Процесс создания салата «Меркурий» удивительно прост и не требует много времени. Следуйте этим простым шагам:

  • Сперва чернослив необходимо ошпарить и мелко нарезать.
  • Куриное мясо разделать на волокна или нарезать небольшими кусочками.
  • Лук обжарить на сковороде до золотистого цвета, затем добавить грибы и готовить до мягкости.
  • Теперь пора собирать салат. Выложите слоями: сначала чернослив, затем курицу, далее обжаренные лук и грибы, затем яйца, натертые на терке, и, наконец, огурец, тоже натертый.
  • Важно: каждый слой, кроме грибного, следует щедро смазать нежирной сметаной. А для улучшения вкуса рекомендуется слегка присолить каждый слой.
  • Таким образом, создаётся не просто салат, а блюдо, которое будет украшением любого стола. Готовьте с удовольствием и радуйте своих близких!

    Источник: Рецепты на каждый день

    Лента новостей