Салат с тунцом и сельдереем, который покорит сердца

16 марта 2026, 15:34

Этот салат станет отличным выбором для легкого и питательного обеда или ужина. Яркие цвета и привлекательный вкус гарантированно поднимут настроение!

Что понадобится для приготовления?

  • 1 шт. лайма или лимона (цедра и сок).
  • Соль по вкусу.
  • Чёрный перец свежемолотый, также по вкусу.
  • Консервированный тунец в масле 300 г.
  • Сельдерей ? чашки, нарезанный.
  • Красный или белый лук ? чашки, нарезанный кубиками.
  • 1 шт. большого спелого авокадо, нарезанного.
  • 1 пучок свежей кинзы, нарубленной.

Способ приготовления

  • Сначала комбинируйте оливковое масло, сок и цедру лайма. Приправьте все солью и свежемолотым черным перцем.
  • В большой миске соедините тунец, нарезанный сельдерей, кубики красного лука и кинзу. Вместо сельдерея можно использовать огурец или редьку в зависимости от ваших предпочтений. Добавьте нарезанный авокадо и заправку, тщательно перемешивая все ингредиенты.
  • Готовый салат можно хранить в холодильнике до 23 дней.
  • Этот лёгкий и сытный салат идеально подходит для любого времени года. Насыщенные вкусы и полезные компоненты сделают его настоящей находкой для любителей здоровой пищи. Приятного аппетита!

    Больше новостей на Plove38.ru