Теплый суп с тыквой и кумкватом: идеальное блюдо для весны

Количество порций: 2 | Время приготовления: 30 минут

Энергетическая ценность на порцию

Этот вкусный суп достаточно питателен: калорийность 1104.8 Ккал, белки 42 г, жиры 49.5 г, углеводы 160.5 г.

Ингредиенты

• 1 тыква сквош
• 6 кумкватов
• 1 свежий желтый перец
• 1 морковь
• 1 перец чили
• 1 чайная ложка лимонной цедры
• 1 столовая ложка мякоти кокоса
• 1 зубчик чеснока
• 5 штук кураги
• 1 сушеный помидор
• 160 г миндаля
• 400 мл воды

Приготовление