Легкий обед: как быстро приготовить запеканку из курицы

Легкий обед: как быстро приготовить запеканку из курицы

Не хватает времени на готовку, но хочется порадовать своих близких вкусным обедом? Этот простой рецепт позволит накормить всех за считанные минуты!

Как легко приготовить запеканку

Начало приготовления — нарезка куриного филе. Кусочки средней величины помещаются в миску, где их присаливают и перчат, добавляют сушеный чеснок, паприку и слегка маселивают соевым соусом. Все ингредиенты тщательно перемешивают и оставляют мариноваться.

Подготовка овощей и заливки

Шампиньоны следует промыть и нарезать толстыми пластинами. Лук очищают и шинкуют перьями, а морковь — режут на небольшие брусочки. Картофель можно нарезать тонкими слайсами либо воспользоваться теркой.

На раскаленной сковороде обжаривают грибы без масла до золотистой корочки.

Чтобы приготовить заливку, в миске смешивают сметану с майонезом, добавляют яйца, соль, итальянские травы и перец. Получившуюся массу тщательно взбивают.

Сборка и запекание

Форму для запекания смазывают подсолнечным маслом и укладывают на дно лук, затем картофельные слайсы. Следует добавить поджаренные шампиньоны, морковь и маринованные кусочки курицы. Снова повторяют картофельный слой, поливают все готовой заливкой и аккуратно встряхивают форму, чтобы соус уверенно пропитался.

Накрывают форму смоченным в воде пергаментом и помещают в разогретую до 180 градусов духовку на 40 минут. Затем, освободив запеканку от пергамента, посыпают тертым сыром и продолжат запекать еще около 10 минут.

Ингредиенты для блюда

  • 600 г куриных бедер;
  • по 1 ч.л. соли, перца и сублимированного чеснока;
  • 2 ст.л. соевого соуса;
  • 1 ст.л. подсолнечного масла;
  • 300 г шампиньонов;
  • 2 луковицы;
  • 1 морковь;
  • 300 г картофеля;
  • 100 г твердого сыра.

Ингредиенты для заливки:

  • 3 яйца;
  • 3 ст.л. средней жирности сметаны;
  • 2 ст.л. майонеза;
  • соль и перец по вкусу;
  • 1 ч.л. смеси итальянских трав.
Источник: ХАЧАПУРИ ПРО ОБЩЕПИТ

Лента новостей