Здоровый фитнес-суп для мультиварки

Здоровый фитнес-суп для мультиварки

Этот ароматный и питательный суп отлично подойдет для тех, кто хочет поддерживать свою физическую форму и заботиться о здоровье. Вдохните свежий вкус разнообразных овощей и наслаждайтесь легким и сытным блюдом!

Необходимые ингредиенты

  • Капуста брокколи - 80 г
  • Морковь - 40 г
  • Цветная капуста - 80 г
  • Репчатый лук - 40 г
  • Консервированная кукуруза - 20 г
  • Зеленый лук - 3 г
  • Вода - 600 мл
  • Соль - по вкусу
  • Специи - по вкусу

Приготовление супа

  • Сначала слейте жидкость из консервированной кукурузы. Морковь нарежьте небольшими кубиками, а лук-репку и зеленый лук мелко нарежьте. Цветную капусту и брокколи разделите на соцветия.
  • В чашу мультиварки выложите все подготовленные ингредиенты, кроме зеленого лука. Залейте их водой, добавьте соль и специи, хорошенько перемешайте.
  • Закройте крышку мультиварки. С помощью кнопки «Меню» выберите программу «СУП - ТУШЕНИЕ», затем установите время приготовления на 40 минут, нажимая кнопку «Время приготовления».
  • Нажмите кнопку «Старт» и дайте супу готовиться до завершения программы.
  • Когда суп будет готов, посыпьте его нарезанным зеленым луком для придания свежести и яркости.
  • Этот легкий суп станет отличным дополнением к вашему рациону, позволяя наслаждаться вкусом и заботиться о здоровье!

    Источник: Еда.ру

    Лента новостей