Вопрос о том, когда ребенку можно давать майонез, вновь стал актуальным. Гастроэнтеролог Екатерина Кашух в интервью радиостанции «РИАМО» поделилась важной информацией о том, что майонез и другие жирные соусы стоит исключить из рациона детей младше трех лет.
Специалист подчеркнула, что детская пищеварительная система в этом возрасте еще не готова к усвоению таких тяжелых продуктов. Кроме того, большинство коммерческих майонезов содержат значительное количество соли и сахара, что тоже может негативно сказаться на здоровье малыша. Поэтому введение этого продукта в меню стоит начать только после достижения трехлетнего возраста.
По словам врача, если ребенку уже исполнилось три года, добавление небольшой капли майонеза в блюда или легкая заправка салатов этим соусом вполне приемлемы. Однако нужно помнить, что даже после трех лет количество майонеза в пище должно оставаться ограниченным.
Ранее телеканал «Царьград» освещал и возможные риски употребления майонеза в больших количествах. Регулярное потребление этого соуса может привести к серьезным проблемам со здоровьем, ведь его состав часто включает чрезмерное количество сахара и растительных масел.
